Давление 200 как снизить

Как понизить давление без вреда для здоровья

Давление 200 как снизить

Артериальное давление возникает за счет воздействия крови на стенки крупных сосудов организма, именуемых артериями. Его показатели зависят от интенсивности сокращения сердечной мышцы и напряжения стенок сосудов.

Артериальное кровяное давление бывает:

  1. Систолическим или верхним. Оно показывает уровень давления крови на стенки сосудов в моменты работы сердечной мышцы с максимальной нагрузкой.
  2. Диастолическим или нижним. Оно дает показатели давления крови во время полной релаксации сердечной мышцы.

Приемлемые показатели давления для каждого человека индивидуальны.и зависят от условий жизни, возраста, специфических свойств организма.

Кровяное давление рассчитывается в миллиметрах ртутного столба и классифицируется на:

  • оптимальное – до 120/80;
  • нормальное – до 130/85;
  • высокое нормальное – до 139/89;
  • гипертония первой степени (мягкая) – до 159/99;
  • гипертония второй степени (умеренная) – до 179/109;
  • гипертония третьей степени (тяжелая; состояние опасно для жизни человека) – свыше 180/110.

К высоким показателям артериального давления могут привести: эмоциональное перенапряжение, злоупотребление алкоголем и никотином, прием некоторых лечебных препаратов, травмы головы, избыточный вес, заболевания гормональной, сердечно-сосудистой и выделительной системы. У подростков и женщин при беременности также может наблюдаться незначительное повышение давления.

Повышенное атмосферное давление вызывает скачки артериального давления, особенно, если очень жарко на фоне высокой влажности воздуха.

Лекарственную терапию может назначить только доктор, предварительно разобравшись с симптомами и причинами недуга пациента. Он может выписать:

  1. Мочегонные препараты (диуретики). Такие средства, как «Арифон», «Индап», «Верошпирон», позволяют быстро и эффективно понизить давление, не причиняя вреда сердцу и сосудам.
  2. Бета-адреноблокаторы. Их выписывают при стенокардии, сердечной недостаточности и инфаркте для быстрого снижения давления и стабилизации сердечной деятельности. К ним относятся: «Метопролол», «Бисопролол».
  3. Ингибиторы АПФ. Они эффективны, имеют минимум побочных эффектов. Врачи чаще всего назначают «Эналаприл» и «Каптоприл».

Лекарство под названием «Папазол» отлично снижает не очень высокое давление, снимая спазм сосудов. Кроме того, оно нейтрализует спазмы в выделительных органах, желудке и кишечнике.

«Андипал» позволяет мягко стабилизировать кровяное давление. Его следует принимать систематически. В этих же целях можно принимать «Глицин» и «Валосердин».

Некоторые люди считают, что «Корвалол» понижает давление, но это мнение ошибочно, т.к. в формулу капель входит фенобарбитал, являющийся эффективным снотворным средством, не оказывающим гипотензивного действия.

При гипертонии не рекомендуется использовать «Аскофен» в качестве нормализующего температуру тела и стимулирующего работоспособность средства, поскольку он сделан из кофеина, аспирина и парацетамола, комбинация которых способна повышать давление.

Аналогичный состав имеет и «Цитрамон», назначаемый при головных болях, Поэтому людям с повышенным давлением стоит принимать его с осторожностью.

При явных признаках резкого увеличения кровяного давления человеку необходимо срочно оказать первую помощь:

  1. Положить больного на кушетку, подложив под голову пару подушек, обеспечив полный покой и приток свежего воздуха.
  2. На затылок, шею, плечи и голени поместить горчичники, что позволит сосудам, насыщающим кровью головной мозг, расшириться. Из-за этого давление понизится.
  3. Напоить человека любыми успокоительными каплями, разбавленными водой. Дать лекарства, назначенные доктором.
  4. Предложить таблетку «Валидол» под язык (для рассасывания). Препарат эффективно понижает давление, улучшает психоэмоциональное состояние, снимает сердечные боли.
  5. Сделать расслабляющий массаж в области шеи и плечевого пояса.

Если давление больного после предпринятых дома мер не стабилизируется, следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Народные рецепты помогут нормализовать давление в тех случаях, когда оно поднимается изредка и не достигает высоких показателей. Они достаточно безвредны, подойдут и для беременной женщины, и для ребенка.

Винегрет, салаты из свеклы очень полезны для гипертоников. Свекольный сок эффективно стабилизирует давление. Его необходимо пить по 100 г 3 раза в день. Длительность курса составляет 3 недели.

Экстренно снизить давление можно, употребив после приема пищи 2 ст.л. смеси, приготовленной из меда, лимонного и свекольного сока, взятых в соотношении 2:1:1.

Он расширяет сосуды, эффективно снижая давление без лекарств. В молоко добавляется 20 капель свежего чесночного сока. Смесь следует принимать 2 раза в день перед употреблением пищи.

Для стабилизации высокого давления можно использовать чай из ягод свежей калины, протертых с сахаром. 2-3 ч.л. калины заливаются стаканом кипящей воды. Принимать напиток следует не более 3 раз в день.

Положительный эффект оказывает прием свежевыжатого сока из калины в дозировке 150 мл в сдень. Суточную дозу можно распределить на 3 приема.

Регулярное длительное употребление зеленого чая позволяет стабилизировать кровяное давление, предотвратить появление атеросклероза.

Эти плоды можно вырастить в саду, на даче, либо приобрести в аптеке. Они снижают давление, стимулируют кровоток, улучшая работу сердца и очищая сосуды. Можно принимать плоды вместе и по отдельности. Боярышник особенно хорошо нормализует нижнее давление, эффективен при тахикардии сердца, учащенном пульсе.

Масло и семена льна помогают снизить кровяное давление. Стевия считается одним из лучших природных средств для гипертоников, особенно, если человек еще лечится от сахарного диабета. Экстракт помогает при пониженном иммунитете.

Нормализовать повышенное давление можно, приложив один лист хрена к левой стороне грудной клетки (в районе сердца) и еще один – ко лбу.

Веточки осины с молодыми листьями нужно опустить на 3 мин. в кипяток, а затем уложить их за ушами, зафиксировав платком.

Облепиховая смесь в количестве 1 ст.л. заливается стаканом кипятка. Спустя 15 мин. следует выпить 100 г отвара, а еще через столько же – его остатки.

Положительно зарекомендовал себя в качестве профилактического и лечебного средства при мягкой гипертонии. Для стабилизации давления достаточно ежедневно понемногу использовать целебный имбирь в качестве приправы к блюдам.

В домашних условиях при незначительном увеличении показателей артериального давления можно использовать любой цитрусовый плод вместе с цедрой. Фрукт измельчается и принимается по 1 ч.л. всего раз в день перед приемом пищи.

Для гипертоников полезен лимон, однако, нельзя путать его с лимонником, показанным для стабилизации низкого давления у гипотоников.

При правильном использовании сборов из различных трав развитие гипертонии можно предотвратить. Наиболее полезными и популярными считаются следующие сборы:

  1. Календула, мята и корень барвинка. Их берут в пропорции 2:3:2, смешивают. В 35 г состава вливают 1,5 стакана кипящей воды. Употребляют 4 раза в день через равные промежутки времени по 6 мл.
  2. Укроп, пустырник, земляника, черноплодная рябина, мелисса, боярышник, топяная сушеница берутся в соотношении 1:4:1:1:1:1:2, измельчаются. 2 ст.л. сбора заливаются кипящей водой, настаиваются и принимаются в течение суток.
  3. Рябина черноплодная, боярышник и шиповник берутся в одинаковых пропорциях. 150 г смеси заливаются 500 г воды, готовится отвар. Выпивается в течение суток.

Некоторые растения, обладающие лечебным эффектом, являются ядовитыми, поэтому их бесконтрольное использование недопустимо.

При гипертонии важно придерживаться специфической диеты, основу которой составляют продукты, стимулирующие работу сердца и нормализующие состояние сосудистой системы. Еду, повышающую давление, из рациона необходимо исключить.

Общие принципы составления меню при гипертонии:

  1. Пища должна быть многообразной, насыщенной овощами и фруктами. Особенно полезны для гипертоников хурма, гранат, брусника.
  2. Ежедневно съедать несколько кусочков горького шоколада, способного снизить давление, защитить от инсульта, ишемической болезни, инфаркта, атеросклероза. При желании можно употреблять его в виде напитка.
  3. Прием пищи в течение дня должен осуществляться небольшими порциями, но часто – 5-6 раз в день. В каждую порцию салата либо второго блюда добавлять по ягодке клюквы.
  4. Выпивать в сутки примерно 2 л чистой негазированной воды. От черного чая желательно отказаться. Любители кофе могут заменить его на цикорий, понижающий показатели кровяного давления.
  5. Отказаться от соленой, острой, жареной, копченой, жирной еды.
  6. Из спиртных напитков при гипертонии (если речь не идет о тяжелых формах и постоянном приеме лекарств) в небольших количествах можно пить красное натуральное вино (не более стакана). Водки мужчине можно выпить не более 50 г, а женщине – не более 30 г. Коньяк в какой-то мере может быть полезен для сосудистой системы организма, но его можно выпить не более 70 г.

При повышенном давлении стоит полностью отказаться от употребления пива.

Рацион питания людей, страдающих от гипертонии, непременно должен включать:

  • продукты, богатые кальцием: обезжиренное молоко, сыр, сметану в сочетании с растительной пищей, зеленые овощи, сардины, миндаль.
  • продукты, насыщенные магнием: яблоки, злаковые, грейпфруты.
  • пищу, богатую калием: тунец, запеченный картофель, помидоры, бананы, апельсины, курагу, арбузы, чеснок.

Для поддержания показателей артериального давления в пределах нормы следует вести активный подвижный образ жизни, отказаться от курения, снизить массу тела, настроиться на позитивный лад, научиться противостоять стрессам. Кроме того, не следует пренебрегать помощью врачей и отказываться от регулярного обследования, лечения медикаментами.

Источник: https://www.beauty-shop.ru/info/kak-ponizit-davlenie-bez-vreda-dlya-zdorovya/

Давление 200 на 100: что это значит, причины, первая помощь, что делать и как сбить высокие показатели?

Давление 200 как снизить

Гипертонической болезнью страдает более 70% населения земли, но многие даже не подозревают о своем диагнозе и его опасностях. Давление 200 на 100 считается завышенным и требует немедленной коррекции. В одних случаях достаточно изменить характер питания и больше двигаться, в других -потребуется прием лекарственных препаратов.

Нельзя игнорировать гипертонию. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов вернуть здоровье.

Что значит АД 200/100?

Известно, что вторая стадия гипертонии диагностируется при давлении 179 на 100, а третья стадия начинается с показателей, превышающих 180 на 110 мм рт. ст. Мы расскажем, что значит завышенный верхний показатель, отвечающий третий стадии и нижний, характерный для гипертонии второй степени.

Кратковременные скачки АД до 200 на 100 мм рт. ст. могут быть симптомом гипертонического криза. Регулярно завышенное значение АД говорит о том, что пациент находиться на пороге тяжелой формы болезни.

Однократное повышение АД может развиваться на фоне гормональных изменений в организме. К примеру, у беременных на втором триместре показатели тонометра возрастает до 200/100 мм рт. ст., но ближе к родам стабилизируются.

Физиологические скачки давления могут наблюдаться также у подростков. Это также связано с гормональными всплесками. По завершению переходного возраста АД становится таким же, как у взрослых.

Насколько оно опасно?

Первая помощь имеет огромное значение. Игнорируя клиническую картину, вы рискуете столкнуться с геморрагическим инсультом, стенокардией, инфарктом и развитием почечной недостаточности.

При повышении внутричерепного давления оказывается нагрузка на глаза и существует вероятность дегенерации сетчатки, без своевременного лечения ведущей к слепоте. Последствия гипертонии возникают не сразу, поэтому очень важно установить и своевременно устранить ее причину

Причины

Причины скачка давления до 200 на 100 мм рт. ст., как правило, заключаются в стрессах. Это может быть эмоциональное потрясение, испуг или даже физическая нагрузка. Тяжелая гипертония нередко развивается у людей с лишним весом. У них из-за переедания нарушается метаболизм, приводящий к сужению сосудов и повышению АД.

Среди других причин отмечают:

  • злоупотребление спиртными напитками;
  • прием лекарств;
  • возрастные изменения;
  • неправильное питание;
  • сидячий образ жизни;
  • гормональные сбои.

У 60 % гипертоников давление скачет из- за сопутствующих заболеваний, таких как диабет, пиелонефрит, воспалительных болезней сердца и эндокринных нарушений. Внезапный скачок АД до 200 на 100 мм рт. ст. могут вызывать новообразования в гипофизе или надпочечниках, отравление свинцом или ртутью.

Симптомы

При повышенном артериальном давлении человек испытывает сильную головную боль, которая локализуется в затылке и висках. Из-за высокого внутриглазного давления отмечаются мушки перед глазами, человеку трудно сфокусироваться и он не может удержать равновесие.

За грудиной ощущается давящая боль, сердце ускоряет свой ритм или работает с перебоями. У больного немеют конечности, он замечает тремор в руках и повышенную потливость.

Иногда высокое давление сопровождается повышением температуры тела, на лице появляются красные пятна.

Продолжительность клинической картины зависит от возраста больного и причины, спровоцировавшей гипертонический криз.

При появлении тревожных симптомов сразу отправляйтесь в больницу, где вы своевременно получите первую помочь и обезопасите себя от возможных осложнений.

Что делать в первую очередь?

Что делать гипертоникам в домашних условиях? Если человек впервые столкнулся со скачком АД он должен запомнить, что сначала нужно вызвать скорую, а уже потом принимать гипотензивные лекарства.

Сбить АД помогут Клофелин, сульфат магния, Верапамил и Нифедипин.

Спустя 30 минут повторно измеряйте давление. При гипертоническом кризе нельзя снижать АД более чем на 10 мм. рт. ст. в час. По приезду врачей обязательно сообщите им, какие препараты вы использовали.

При сильной головной боли рекомендуется приложить ко лбу холодный компресс, а ноги, наоборот, лучше согреть. На поясницу ставят горчичники. Обязательно обеспечить доступ свежего воздуха больному.

Выпивают только 1 таблетку. Превышение дозировки может вызвать ухудшение самочувствия.

Какой должен быть пульс?

При повышении АД до 200 на 100 мм рт. ст. сердечная мышца ускоряет работу, соответственно пульс будет повышен. От нормальных показателей он может отличаться на 10 единиц. Так для пенсионеров при АД 200/100 нормой будет 85 ударов, для подростков 100−115 ударов в минуту, а для людей среднего возраста 85-95.

Отдельно хотелось бы отметить пульсовое давление, которым называют разрыв между верхним и нижним показателем тонометра. В норме оно должно быть не больше 40 единиц. При показателе 200 на 100 разрыв составляет 100 единиц, что говорит о повлении серьезных изменений в сердце и сосудах.

Лечение

Медикаментозную терапию должен назначать квалифицированной врач. Использовать лекарства, назначенные вашим знакомым с похожими симптомами, категорически запрещено, поскольку препараты, что помогли им, могут существенно навредить вам. Подбор лекарств напрямую связан с причиной развития патологического состояния, возрастом, весом и другими индивидуальными особенностями организма.

Как правило, антигипертензивные препараты принимаются пожизненно, чтобы предупредить скачки давления и кризы в будущем. Хорошо зарекомендовали себя:

  • Каптоприл;
  • Дифорс;
  • Эналаприл;
  • Зокардис;
  • Лизиноприл.

Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма и понизить давление крови на стенки сосудов назначают мочегонные лекарства: Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон и т. д.

Для улучшения работы сердечной мышцы врач прописывает прием бета-блокаторов и антагонистов кальция: Верапамил, Нифедипин, Валсартан, Микардис и Метопролол.

Как хорошо бы себя не чувствовал гипертоник отменять назначенные врачом лекарства или самостоятельно корректировать схему приема запрещено. Необдуманными действиями, вы только ухудшите свое самочувствие и спровоцируете переход болезни в тяжелую форму.

Народными средствами

Как сбить высокое АД знают народные целители. Они рекомендуют делать горячие ванночки для ног с горчицей. Это спровоцирует отток крови от сердца и снизит нагрузку на него.

Хорошо помогает при повышенном АД измельченный корень шелковицы, запаренный в кипятке. Средство ничем внешне не отличается от простой воды и имеет приятный вкус. Принимают внутрь жидкость по 3 стакана в день.

Сушеные ягоды рябины смешивают с измельченным чесноком и 200 мл воды. Заваривают 15 минут. Затем процеживают и пьют по 50 г до каждого приема пищи. Жидкость расширяет сосуды и повышает их эластичность.

Профилактика

Профилактика в первую очередь заключается в контроле своего веса. Постоянное переедание и употребление продуктов с большим количеством холестерина вызывает атеросклероз и, соответственно, проблемы с сосудами. В рационе гипертоника должна присутствовать пища богатая витаминами, калием и магнием.

Нужно свести к минимуму употребление спиртных напитков, кофеина и соли. Животные жиры и быстрые углеводы тоже следует ограничить. Старайтесь вести активный образ жизни — утренняя гимнастика поможет привести сосуды в тонус и уменьшить вес.

Придерживайтесь рекомендаций врача и регулярно принимайте выписанные лекарства.

Помните, что лечение нужно начинать при первых симптомах болезни. Вернуть нормальные показатели АД при гипертонии третьей стадии уже нереально.

Источник: https://prodavlenie.online/izmerenie-ad/znachenie-pokazatelej/davlenie-200-na-100.html

Что делать при давлении 200 на 100: как быстро снизить?

Давление 200 как снизить

Гипертония – серьезное заболевание, особенно часто диагностируемое у мужчин и женщин, переступивших 40-летний рубеж. Ее опасность заключается в том, что при несвоевременном лечении болезнь становится причиной инсультов и инфарктов. Поэтому многие задаются вопросом: что делать при обнаружении давления 200 на 100 и какую первую помощь нужно оказать человеку.

  • Опасность высокого АД
  • Причины и факторы риска артериальной гипертонии
  • Симптомы
  • Что делать в домашних условиях при гипертоническом кризе
  • Как сбить высокое давление

Опасность высокого АД

Артериальная гипертония в запущенном состоянии оказывает негативное воздействие на все органы и системы человеческого тела.

Что происходит в организме во время повышения давления до показаний 200 на 100?

  1. Сердечно-сосудистая система. Чем выше показания АД, тем большее напряжение приходится на сосуды. Они быстрее изнашиваются и закупориваются жировыми элементами. Вместе с патологическими изменениями сосудов прекращается полноценное питание сердечной мышцы, что ведет к появлению стенокардии. При неадекватном лечении или при полном его отсутствии на этом этапе высокое давление приводит к инфаркту.
  2. Головной мозг. Последствия длительно текущей гипертонии для головного мозга плачевные: сужение просвета сосудов приводит к недостатку кислородного питания этого жизненно важного органа. В самых тяжелых случаях это заканчивается инсультом.
  3. Мочевыводящая система. С нарушением структуры мочевыводящих каналов в почках понижается их способность к фильтрации. Таким образом, в моче появляется излишек белка и вредных веществ, которые проникают в кровеносную систему. При несвоевременном лечении у пожилых людей – это прямой путь к почечной недостаточности.
  4. Органы зрения. В большой степени страдают от повышения давления микрососуды глазных яблок. Поэтому на фоне постоянной гипертензии нередко развивается дегенерация сетчатки глаз.

Причины и факторы риска артериальной гипертонии

В медицинской среде выделяют ряд причин, которые могут способствовать развитию артериальной гипертонии.

  1. Нарушения в работе почек, среди которых первое место занимает гломерулонефрит, а второе – стеноз (двустороннее сужение) почечных артерий.
  2. Врожденная патология аорты – коарктация – при которой ее просвет минимально сужен.
  3. Опухолевое поражение надпочечников, способствующее повышенному синтезу адреналина и норадреналина.
  4. Увеличение функции щитовидной железы – тиреотоксикоз.
  5. Поздний токсикоз при беременности.
  6. Чрезмерное употребление крепкого алкоголя (более 60 мл в день).
  7. Бесконтрольный прием препаратов гормонального и противострессового действия, а также наркотических веществ.

К факторам риска повышенного давления относят возрастные изменения. Со временем ранее гибкие стенки сосудов теряют свою эластичность, становятся более хрупкими и подверженными влиянию повышенного кровяного давления, понизить которое становится непросто.

Важно! Возможно влияние наследственности – при наличии близких родственников с этой патологией вероятность ее развития возрастает в несколько раз.

Мужчины в большей степени подвержены артериальной гипертензии. Это объясняется присутствием в женском организме гормона эстрогена, который предупреждает развитие болезни. Но с наступлением менопаузы его влияние снижается, поэтому женщины пожилого возраста также должны знать, какие риски у них появляются.

К другим факторам, провоцирующим гипертонию, относятся:

  • избыточная масса тела;
  • малоактивный образ жизни;
  • увлечение вредными привычками;
  • частые стрессы и нервное напряжение;
  • бессонница;
  • несбалансированный рацион.

Что делать в домашних условиях при гипертоническом кризе

При резком повышении давления до показаний 200 на 100 и выше диагностируется гипертонический криз. Сопровождается он, помимо типичных симптомов гипертонии, резким головокружением, потерей ориентации, тошнотой, в некоторых случаях доходящей до рвоты. При этом больной начинает ощущать беспричинный страх и возбуждение, его бросает то в холодный пот, то в жар.

При первичном появлении симптомов и подозрении на повышенное давление необходимо вызвать скорую помощь, врачи которой скажут, что принимать в этом случае. Без осмотра специалиста давать лекарственные средства не желательно.

Важно! Для улучшения состояния больного до приезда бригады необходимо проветрить помещение (при холодной погоде – открыть форточку).

Как снизить народными средствами повышенное давление? Можно использовать специальный компресс. Для его приготовления смешиваем в равных частях яблочный уксус с теплой водой.

Опускаем в смесь полотенце, слегка выжимаем и обматываем им ноги больного (они должны быть опущены вниз). Через 10 минут проведения процедуры компресс снимаем.

Благодаря легкому раздражающему эффекту на кожные покровы уксус способствует оттоку крови от головы.

Ниже расписана первая помощь, как снизить давление, если гипертонический криз проявлялся ранее:

  1. Укладываем больного так, чтобы голова была приподнята. Можно придать ему полусидячее положение. Даже если больной не желает сидеть на месте, необходимо отвлекать его и успокаивать. Двигательная активность при кризе чревата осложнениями.
  2. Даем больному дозу препарата для снижения давления, которое он уже принимал по назначению врача. При невыносимой головной боли даем мочегонное средство, так же уже привычное для пациента.
  3. Устранение гипертонического криза необходимо проводить постепенно. Снижать давление резко, более чем на 30 мм рт. ст. сразу, нельзя, поскольку это ведет к осложнениям со стороны сердца.

Как сбить высокое давление

Больных гипертонической болезнью часто интересует: «Какие таблетки принимать от высокого давления, которое держится несколько дней?» Для ответа на вопрос необходимо обратиться к врачу. Он назначит терапию, исходя из конкретной ситуации.

Для лечения обычно прописываются:

  • мочегонные средства – Фуросемид, Верошпирон и другие.
  • ингибиторы, блокирующие сужение сосудов. Самым известным является Капотен, но при его длительном использовании наблюдается эффект привыкания. Он заменяется препаратами, схожими по действию, – Энап, Ренитек, Инворил.
  • бета-адреноблокаторы, которые приводят в норму пульс и давление – Анаприлин, Карведилол.
  • альфа-адреноблокаторы для быстрого понижения кровяного давления – Доксазозин.

Если после стандартного лечения давление не сбивается сутки, назначаются процедуры по внутримышечному и внутривенному вливанию препаратов. Они более действенны, но имеют побочные эффекты. Поэтому проводятся только под присмотром врача.

Если артериальное давление, повышающееся до показаний 200 на 100 и выше, не лечить долгое время, оно становится смертельно опасным. Поэтому контролировать гипертонию необходимо на ранних стадиях ее развития.

Источник: https://gipertonia03.ru/davlenie-200-na-100-chto-delat-pervaya-pomoshh.html

Давление 200 на 100

Давление 200 как снизить

статьи:

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Гипертония – опасный недуг, зачастую встречающийся у мужчин и женщин, которым за сорок лет.

Серьёзность и опасность этого заболевания состоит в том, что если своевременно не диагностировать болезнь, то это приведёт к таким катастрофическим заболеваниям, как инфаркт или инсульт.

Следовательно, если при измерении, тонометр выдал показания давления 200 на 100, нужно обязательно идти к врачу за квалифицированной медицинской помощью.

Принято считать, что для взрослого человека нормой считается артериальное давление (АД) 120 на 80.

Для того чтобы определить какие показатели считаются нормой для данного человека, необходимо с определённой периодичностью измерять давление и записывать показания.

У людей одного возраста и даже у детей критерии нормального давления разные. Для этого были определены показатели давления, характерны здоровому человеку, согласно возрасту и полу.

ВозрастПоказатели давления
ЖенщиныМужчины
До 20117 на 73120 на 75
21-30120 на 75127 на 80
31-40128 на 80130 на 82
41-50135 на 85137 на 85
51-60145 на 85144 на 85
От 61 и старше157 на 85145 на 85

Симптомы при давлении 200 на 100

Если высокое давление держится долгие промежутки времени и очень редко самостоятельно приходит в норму, то из-за его перепадов увеличивается скорость потока крови и стенки сосудов становятся толще, а из-за этого уменьшается просвет в них. В этот период больному человеку присущи такие симптомы:

  • боль в затылочной части головы, чувство пульсации, особенно в височной части;
  • ухудшение зрения, патологические изменения на глазном дне, расширенные сосуды;
  • постоянная усталость, даже в утреннее время;
  • шум в ушах;
  • учащённый ритм сердца, ноющая боль в области сердца;
  • отёчность век, лица, рук;
  • покраснение кожи лица, появление сосудистой сетки;
  • ухудшение памяти;
  • онемение конечностей, потливость;
  • непроизвольное мочеиспускание, в анализе мочи выявляются белки-альбумины;
  • резкие перепады давления – гипертонический криз.

Опасность высокого давления

Запущенная гипертония негативно влияет на все органы человека, а именно:

  1. Головной мозг. При гипертонии сужается просвет в сосудах, что ведёт к кислородному голоданию этого важнейшего органа, как следствие, в итоге может приключиться инсульт.
  2. Сердечно-сосудистая система. Большое артериальное давление провоцирует сильнейшее напряжение на сосуды, они скорее изнашиваются и на их стенках откладываются жировые бляшки. С изменениями в здоровой работе сосудов останавливается питание мышцы сердца, а это влечёт за собой стенокардию. При отсутствии лечения или при неправильном лечении повышенное давление приведёт к инфаркту.
  3. Мочевыводящая система. С изменениями в ее работе ухудшается функция фильтрации. В моче диагностируют большое количество белка и других веществ, попадающих в кровеносную систему. При игнорировании лечения у людей преклонного возраста это ведёт к болезням почек.
  4. Органы зрения. Высокое давление негативно влияет на микрососуды, находящиеся в глазном яблоке человека. Из-за частых перепадов давления происходят невозвратимые изменения сетчатки глаз.

Причины давления 200 на 100

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются…

Читать далее »

Давление никогда не скачет без причины, она обязательно присутствует и не всегда одна. Обязательно нужно выявить то, из-за чего АД повышается внезапно либо постоянно. Ведь контролируя определённые действия, можно привести в норму давление и тем самым улучшить самочувствие.

В медицинской практике выделяют перечень причин, влияющих на развитие гипертонии:

  • Тиреотоксикоз – функции щитовидной железы увеличены.
  • Токсикоз во время беременности на поздних сроках.
  • Злоупотребление алкоголем, больше чем 60 мл. в день.
  • Коарктация – очень узкий просвет в аорте, в основном, это врожденная патология.
  • Злокачественные образования на надпочечниках, из-за которых увеличивается синтез адреналина.
  • Чрезмерный приём гормональных препаратов, антидепрессантов и наркотических препаратов.
  • Избыточный вес.
  • Пристрастие к пагубным привычкам (курение).
  • Неправильное питание, несбалансированное меню.
  • Стрессовые, конфликтные ситуации, частые волнения.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Бессонница.
  • Наследственность.

К возможным рискам повышения АД ещё можно отнести изменения в организме, появляющиеся с возрастом, ведь ранее гибкие сосуды становятся менее эластичными, и сильный поток крови легко ломает такие сосуды. При аневризме идёт всё наоборот. Из-за увеличенного потока крови стенки сосудов становятся тоньше и удлиняются. Они становятся слабыми и с лёгкостью разрываются.

Мужчины чаще, чем женщины страдают от повышения АД, потому что в организме у слабого пола есть гормон эстроген, предупреждающий возникновение болезни. Однако с возрастом, с появлением менопаузы действие эстрогена снижается, поэтому женщины преклонного возраста подвергаются этому заболеванию.

Больной гипертонией для поддержания своего здоровья должен ежедневно измерять артериальное давление, правильно питаться, выполнять физические нагрузки, научиться спокойно вести себя в стрессовых ситуациях, исключить вредные привычки и выполнять рекомендации врача.

Что делать при давлении 200 на 100

Если АД повысилось до показателей 200 на 100, то это называют гипертоническим кризом. В период гипертонического криза может быть рвота, одышка, нарушение стула, у больного страх без причины, перевозбуждение. Последствия его таковы – инфаркт миокарда, отёк мозга.

Гипертонический криз бывает отёчный, в этот период характерна общая слабость, отёчное лицо и руки, нервно-вегетативный (беспричинная паника, перевозбуждение) и судорожный – обмороки, головокружения.

К осложнениям заболевания на этом этапе относят атеросклероз и стенокардию. Также происходит поражение головного мозга, сердца, почек, глаз, сосудов.

Если такие симптомы появились впервые, то нужно незамедлительно вызвать скорую помощь, доктора которой окажут квалифицированную медицинскую помощь. Для более комфортного состояния больного, ждущего помощь, необходимо проветрить помещение.

Оказание первой помощи больному, у которого уже были случаи гипертонического криза:

  1. Больной должен принять горизонтальное положение, но голова должна быть в приподнятом состоянии, разрешается полу сидячее положение. Чрезмерные движения сулят осложнениями.
  2. Дать выпить больному лекарство для понижения давления, которое доктор назначал ранее и больной употреблял его уже. Если присутствует сильная головная боль, то необходимо дать мочегонное средство.
  3. Ликвидировать гипертонический криз нужно постепенно. Резкое же снижение давления, больше чем на 30 мм рт. ст. запрещено, так как могут развиться болезни сердца.
  4. Через каждые пятнадцать минут нужно измерять АД, чтобы отследить тенденцию: происходит уменьшение, рост или стабильность показаний.

Снижение давления 200 на 100

ВАЖНО ЗНАТЬ!

У 90-95% людей высокое кровяное давление развивается вне зависимости от образа жизни, являясь фактором риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, зрения, А ТАКЖЕ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! В 2017 году ученые обнаружили взаимосвязь между механизмами повышения давления и фактором свертываемости крови. Читать далее »

Участковый терапевт должен назначить лечение, иногда потребуется консультация невропатолога, кардиолога. Лечение подбирается индивидуально, учитывая возраст, строение и особенности каждого человека. Выздоровление зависит от соблюдения всех рекомендаций.

Существует огромное количество препаратов. Доктора рекомендуют в целях лечения и для нормализации АД такие препараты:

  • Диуретики — Фуросемид, Спиронолактон, Гидрохлоротиазид, Верошпирон. Это мочегонные средства, они оказывают влияние на почки и устраняют большое содержание соли в моче.
  • Альфа-блокаторы – Альфузозин, Доксазозин. Это препараты для быстрого снижения давления.
  • Бета-блокаторы — удерживают давление и пульс в норме, уменьшают количество сердечных ритмов. Это Карведилол, Пропранолол, Метопролол.
  • Ингибиторы АПФ — Каптоприл, Капотен,Рамиприл,Эналаприл. Приём таких препаратов приостанавливает выработку гормона, из-за которого увеличивается давление, а также блокирует сужение сосудов.
  • Антигипертензивные препараты – Амлодипин, Верапамил, Нифедипин. Они расширяют кровеносные сосуды и оказывают расслабляющее действие.
  • Препараты, уменьшающие количество холестерина – Аторвастатин, Зовастикор.
  • Средства, разжижающие кровь – Кардиомагнил, Аспекард.

Если не обращать внимания на давление 200 на 100 и не принимать никаких мер, то оно может нести смертельную опасность, следовательно, нужно обязательно устранять болезнь на ранних стадиях развития.

Методы народной медицины в борьбе с высоким давлением

Самолечение при гипертонии очень опасно и может привести к необратимым последствиям.

Можно прибегать к рецептам народной медицины, как к вспомогательному средству, но не забывать выполнять все предписания врача.

Главное, чтобы довести показатели до нормального уровня, нужно обеспечить покой больному. Если повышение произошло после стресса, необходимо успокоиться и нормализовать дыхание.

Использование горчичников при давлении 200 на 100 принесёт не плохой результат. Для этого нужно поставить их на область ниже шеи, икры, а также плечи. В течение пятнадцати минут сосуды разогреются, расширятся, что в свою очередь приведёт к оттоку крови и АД придёт в норму.

Такой же результат может принести 5% раствор уксуса. АД придёт в норму, если сделать компрессы на ступни, виски и затылок. Длительность процедуры составляет двадцать минут.

Благотворное действие окажет свежезаваренный чай. Его нужно выпить с мёдом и лимоном. Снижает давление черный и зелёный чай, а также ягодный морс.

К одной из причин возникновения высокого АД можно отнести недостаточное количество жидкости в организме. Вода очень нужна для всего организма, она разжижает кровь.

При недостатке воды возникают неблагоприятные процессы, кровь сгущается, и на сосудах образуются холестериновые отложения, сосуды становятся тоньше, из-за того что количества крови стало меньше.

При этом заболевании нужно выпивать не меньше одного литра воды в сутки.

В заключении можно сказать, что высокое АД – болезнь, требующая незамедлительного лечения, при малейшем подозрении на его скачки нужно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Вовремя проведённые исследования помогут остановить прогрессирование болезни и ликвидировать все способы развития других неблагоприятных процессов, которые могут подключиться к основному заболеванию.

Источник: https://gipertoniya.ru/davlenie-200-na-100

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают

Давление 200 как снизить

Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек.

Что такое высокое давление и чем оно опасно

Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта.

Артериальное давление измеряют в формате двух чисел. Например, 120/80. Или 200/140. Или 90/60. Вот что означают эти числа:

  • Первое — систолическое давление — говорит о том, как сильно (в миллиметрах ртутного столба) давит на стенки сосудов кровь во время удара сердца.
  • Второе — диастолическое давление — фиксирует давление крови в момент, когда сердце отдыхает между ударами.

Вообще, сосуды — штуки эластичные. Но если давление крови становится слишком большим, они могут не выдержать. Разрыв сосуда в любом из важных органов приводит к серьёзным последствиям — вплоть до летального исхода.

Какое давление считать слишком большим? На этот вопрос есть вполне однозначный ответ. Не так давно Американская кардиологическая ассоциация снизила планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90.

Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры.

Как правильно измерить давление →

Как быстро понизить давление в домашних условиях

Сразу скажем: если вам дорого здоровье (а мы верим, что дорого), с жалобами на гипертонию нужно обратиться к терапевту. В зависимости от уровня АД, вашего образа жизни и прочих факторов медик подберёт для вас индивидуальный план профилактики и лечения и, скорее всего, назначит лекарства, которые помогут привести показатели давления к нормальному уровню.

Но если по каким-то причинам до медика вы ещё не дошли, вот несколько способов, которые помогут понизить давление. Выбирайте тот, что кажется вам более комфортным, или комбинируйте несколько, чтобы достичь максимального эффекта.

1. Дышите глубже

Как показывают исследования, правильное глубокое дыхание — один из самых эффективных способов быстро снизить АД.

  • Расслабьтесь, прикройте глаза. Это поможет уменьшить уровень стресса — одного из главных провокаторов гипертонии.
  • Делайте глубокий вдох, считая до 5. Вдыхайте не грудью, а животом. Для контроля положите на него руку — вы должны чувствовать, как ваш живот поднимается.
  • Затем делайте выдох и снова-таки считайте до 5.

Такое глубокое дыхание в течение 3–5 минут увеличит приток крови ко всем тканям вашего тела, включая конечности. За счёт этого давление в сосудах понизится.

Можно попробовать задерживать дыхание после выдоха на 8–10 секунд — выбирайте тот вариант упражнения, который кажется вам более комфортным.

2. Сделайте горячую ванночку

Налейте в тазик воду температурой около 45 °C и погрузите в неё руки или ноги на 10 минут. Горячая вода заставит расшириться сосуды в конечностях, к ним прильёт кровь, и АД несколько снизится.

3. Подержите руки под холодной проточной водой

Прохладная (не ледяная!) вода снизит частоту сердечных сокращений, а это, в свою очередь, уменьшит давление.

4. Выпейте тёплый чай с мятой

Заварите щепоть мятных листьев кипятком на 10 минут, дайте остыть и выпейте чай медленными глотками. В таком виде перечная мята может снизить артериальное давление.

5. Сделайте компресс с яблочным уксусом

Смочите марлю в яблочном уксусе и приложите влажную ткань к ступням на 10–15 минут. Это старый народный способ, у эффективности которого есть некоторые подтверждения.

Так, установлено , что в яблочном уксусе содержатся вещества, которые могут снижать давление (по крайней мере, на крысах это работает). Исследования ещё не завершены, но перспективы у них явно имеются.

6. Примите валерьянку

Или препараты на её основе, например корвалол. Валериана — мощное успокоительное, которое помогает организму справиться со стрессом. Сердце начнёт биться спокойнее, артериальное давление снизится. Важно: при приёме не превышайте дозу, указанную в инструкции!

Как надолго понизить давление без лекарств

Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.

Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.

Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составили список из 10 необходимых жизненных изменений:

  1. Избавьтесь от лишнего веса. Каждый потерянный килограмм снизит ваше давление примерно на 1 пункт.
  2. Регулярно тренируйтесь. Ваш выбор — аэробные упражнения: долгие прогулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, танцы. Посвящайте этим занятиям не менее 30 минут в день. В таком случае вам удастся снизить давление ещё на 5–8 пунктов.
  3. Ешьте здоровую пищу. Больше фруктов, овощей, зерновых (каш), меньше жиров, полуфабрикатов, выпечки. Пересмотр диеты поможет вам «вычесть» из уровня АД до 11 пунктов.
  4. Сократите количество соли в рационе. Хотя бы на чуть-чуть. Это поможет понизить давление на 5–6 пунктов. Помните: ВОЗ и другие авторитетные источники рекомендуют употреблять не более 1 500–2 300 мг соли в день, а это меньше чайной ложки!
  5. Ограничьте количество алкоголя. Достаточно свести употребляемую дозу к одному напитку в день для женщин или двум — для мужчин. Один напиток в данном контексте равен 350 мл пива или 150 мл вина. Не превышайте эту дозу, и ваше давление снизится ещё на 4 пункта.
  6. Завяжите с курением. Каждая сигарета добавляет вам немного АД.
  7. Пейте меньше кофе. Впрочем, это немного спорный вопрос, поскольку о влиянии кофе на уровень давления учёные ещё дискутируют. Дело в том, что у некоторых людей кофеин вызывает рост АД, у других же такого эффекта не наблюдается. Если вы относитесь к первой категории (проверьте: измерьте давление до кофе-брейка и через 30 минут после него и сравните показатели), от напитка лучше отказаться.
  8. Попробуйте снизить стресс. Хронический стресс — один из основных провокаторов повышенного АД.
  9. Контролируйте своё давление дома и регулярно консультируйтесь с врачом. Домашний мониторинг поможет вам лучше понять, какие изменения в образе жизни работают, а какие — малоэффективны.
  10. Обратитесь за поддержкой к родственникам и друзьям. Сообщите им о вашей проблеме и попросите помощи. Забота близких сделает вашу борьбу легче и снизит стресс.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-ponizit-davlenie/

WikiCardiolog.Ru
Добавить комментарий